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Heute war wieder so einer dieser Tage. Ich esse etwas- und nur wenige Minuten später kippt etwas in mir. Mein Atem wird schneller. Ich habe das Gefühl, nicht genug Luft zu bekommen. Schnürt sich mein Hals zu? Ist das eine allergische Reaktion? Merke ich es rechtzeitig? Mein Kopf malt sofort das schlimmste Szenario. Ich will…
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Manchmal ist der Schmerz so leise gewachsen, dass man ihn erst bemerkt, wenn er schon alles durchdringt. Wenn Videos von fremden Menschen plötzlich Tränen auslösen. Wenn Worte, die gar nicht an einen selbst gerichtet sind, mitten ins Herz treffen. Wie konnte es so weit kommen? Wann ist aus einem kleinen Zweifel eine große Angst geworden?…
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Vielleicht ging es nie um das Essen. Heute war ich bei meinem Psychologen. Und zum ersten Mal seit langer Zeit hat sich etwas nicht verwirrend, sondern klar angefühlt. Ich dachte jahrelang, ich hätte Probleme mit dem Essen. Aber nicht wegen Gewicht. Nicht wegen Kalorien. Nicht wegen Kontrolle über meine Körper. Sondern wegen dieser einen Angst.…
Wenn stille laut wird 